- Tin tức y dược
- 6 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho trẻ
6 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho trẻ
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho trẻ nhỏ. Sau đây CTT xin điểm qua 6 chất hàng đầu cần bổ sung từ những năm tháng đầu đời cho trẻ để các bà mẹ tham khảo:
- Vitamin A
Vitamin A giúp cho sự phát triển đầy đủ và toàn diện ở trẻ nhỏ. Đây là yếu tố cần thiết cho một hệ thống mô và xương khỏe mạnh, mắt sáng , da hồng hào cũng như sức đề kháng hoàn hảo. Nguồn vitamin A tốt nhất là sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, trứng và những rau củ quả có màu vàng đến vàng cam như cà rốt, khoai lang, bí…
- Vitamin B
Đại gia đình vitamin B gồm có B2, B3, B6 và B12 đều không thể thiếu đối với quá trình chuyển hóa, sản sinh năng lượng và hoàn thiện hệ thống thần kinh cho trẻ nhỏ. Các bà mẹ chú ý bổ sung cho trẻ nhà mình vitamin B qua thịt bò, thịt gà, cá, lạc, trứng, sữa, phô mai, đậu, đậu nành,...
- Vitamin C
Vitamin C thúc đẩy cơ bắp phát triển, tăng liên kết giữa các mô và da. Bên cạnh đó, còn là một chất chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Các quả họ cam giàu vitamin hơn cả, bên cạnh đó dâu tây, kiwi hay cà chua cùng là một nguồn vitamin C đáng quan tâm.
- Vitamin D
Bổ sung vitamin D cho trẻ giúp xương và răng chắc khỏe, tăng hấp thu canxi. Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy vai trò quan trọng của vitamin D đối với hệ tiêu hóa, sức đề kháng đối với trẻ nhỏ. Cách tốt nhất để bổ sung vitamin D là tắm nắng. Ngoài ra vitamin có trong những thực phẩm như sữa, cá,.. và nhiều thực phẩm chức năng.
- Canxi
Canxi giúp cho hệ thống xương của trẻ phát triển đầy đủ và khỏe mạnh. Canxi có trong sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu phụ… Tuy nhiên, đừng quên bổ sung đồng thời vitamin D để tăng hấp thu Canxi cho trẻ nhé!
- Sắt
Sắt cần cho quá trình tạo máu và tạo cơ. Cần bổ sung sắt thông qua thịt bò, các loại thịt đỏ, gà tây, rau bina và các loại đậu…
Khác với người lớn, việc bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ em qua thực phẩm nhiều khi gặp không ít khó khắn. Đặc biệt ở những trẻ lười ăn rau, lười nhai,.. các bà mẹ ắt sẽ rất “đau đầu”. Nếu trẻ nhà bạn đang gặp phải các vấn đề như còi xương, cậm lớn, rụng tóc, chậm mọc răng, hay ra mồ hôi trộm,.. Hãy để DIMAO – Vitamin D3 giúp bạn. Sản phẩm DIMAO Vitamin D3 hương dâu dạng xịt, tiện dụng hơn, hiệu quả hấp thu cao hơn.
Nhấc máy lên, gọi 0978163232 để được tư vấn và mua hàng.
Tags:
Tin tức liên quan
- 3 lợi ích bất ngờ của Vitamin không phải ai cũng biết
- Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ
- Trẻ nhà bạn có cần phải bổ sung vitamin D?
- Giảm ho, giảm cân với mật ong chanh đào
- Aquadetrim - điều trị còi xương cho trẻ nhỏ
- Sterogyl - Vitamin D cho bé yêu nhà bạn
- Vitamin D3 cho bé - ChildLife
- Baby Drops Vitamin D3 tốt cho trẻ sơ sinh
- Pediakid Vitamin D3 cho trẻ nhỏ
- Thuốc bổ khớp Glucosamine nhập khẩu từ Mỹ
- Mua thuốc bổ khớp glucosamine Mỹ ở đâu giá tốt
- MSM Glucosamin nhập khẩu Mỹ Joint Health